Hola para hoy prepararemos un delicioso platillo oriental que en casa nos gusta mucho por que tiene carne y verduras la combinación es excelente:
Ingredientes:
4 Filetes de cerdo
150 grs. de brotes de soja.
1 cebolla.
2 zanahorias.
10 champiñones.
1 calabacin.
1 pimiento verde.
Salsa de soja.
salsa de ostras.
aceite de sésamo.
Semilla de sésamo (ajonjolí)
Preparar:
Empezamos por poner el wok al fuego con un chorro de aceite, dejamos que caliente un poco y ponemos los filetes de cerdo, damos un par de vueltas para sellar la carne y retiramos:
Después vamos agregando las verduras según la dureza así que empezamos con la zanahoria cortadas en julianas, damos un par de vueltas:
A continuación nos toca poner los pimientos cortados en juliana otro par de vueltas:
Seguimos con la cebolla cortada en juliana y damos unas vueltas:
Ahora agregamos los champiñones laminados mezclamos bien :
Ahora que los champiñones estan mas tiernos agregamos el calabacin en julianas mezclamos:
Seguimos con los brotes de soja frescos lavados y escucrridos::
Ya que todos los ingredientes están perfectamente incorporados, nos toca agregar la carne cortada en trozos pequeños, dar un par de vueltas para que se mezclen todos los sabores:
La carne ya en su punto queda lista para agregar una cucharada sopera de salsa de ostras:
Al mismo tiempo agregamos una cucharada sopera de salsa de soja:
Damos un par de vueltas dejamos que las salsas se mezclen con los ingredientes y nos queda listo para servir:
Para servir he utilizado un poco de semillas de sésamo para decorar.
Que aproveche¡¡¡
Ingredientes:
4 Filetes de cerdo
150 grs. de brotes de soja.
1 cebolla.
2 zanahorias.
10 champiñones.
1 calabacin.
1 pimiento verde.
Salsa de soja.
salsa de ostras.
aceite de sésamo.
Semilla de sésamo (ajonjolí)
Preparar:
Empezamos por poner el wok al fuego con un chorro de aceite, dejamos que caliente un poco y ponemos los filetes de cerdo, damos un par de vueltas para sellar la carne y retiramos:
Después vamos agregando las verduras según la dureza así que empezamos con la zanahoria cortadas en julianas, damos un par de vueltas:
A continuación nos toca poner los pimientos cortados en juliana otro par de vueltas:
Seguimos con la cebolla cortada en juliana y damos unas vueltas:
Ahora agregamos los champiñones laminados mezclamos bien :
Ahora que los champiñones estan mas tiernos agregamos el calabacin en julianas mezclamos:
Seguimos con los brotes de soja frescos lavados y escucrridos::
Ya que todos los ingredientes están perfectamente incorporados, nos toca agregar la carne cortada en trozos pequeños, dar un par de vueltas para que se mezclen todos los sabores:
La carne ya en su punto queda lista para agregar una cucharada sopera de salsa de ostras:
Al mismo tiempo agregamos una cucharada sopera de salsa de soja:
Damos un par de vueltas dejamos que las salsas se mezclen con los ingredientes y nos queda listo para servir:
Para servir he utilizado un poco de semillas de sésamo para decorar.
Que aproveche¡¡¡
Bienvenida al blog espero que te guste y si es así te hagas nuestra amiga y te unas al blog.Gracias Ana y Blanca visito tu blog.
ResponderEliminarHola guapa! Quería decirte que tienes un premio en mi blog que espero que te guste!! :)
ResponderEliminarBesoss
http://cupcakestartasymas.blogspot.com.es/2012/11/mas-premios.html
Elena no se que paso ahora que estoy revisando el blog no se publico el mensaje de agradecimiento pero lo hice en tu blog, de nuevo mil gracias y saludos¡¡¡
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