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sábado, 15 de octubre de 2011

Pechuga de pollo empanizada


Ingredientes:

2 filetes de pechuga de pollo
2 huevos
Pan rallado o molido
Sal
Pimienta
Aceite

Para acompañar:

Papas o patatas
Perejil


Modo de preparación:

Para empezar, lavamos las pechugas muy bien y las secamos; salpimentamos y reservamos.

Ahora cascamos los huevos, y mezclamos, reservamos.

En un plato extendido ponemos un poco de pan rallado o molido.

Ahora en un sartén agregamos abundante aceite y dejamos calentar un poco, ahora bien pasamos las pechugas por huevo, después el pan y por segunda vez lo mismo huevo y pan y quedara mucho mas crujiente, y listo a la sartén, el aceite debe de estar caliente ya que la pechuga esta lista en un par de minutos, por el primer lado 4 a 5 minutos y por el otro de 3 a 4, y queda lista.

Ahora para acompañar el platillo yo suelo hacerlo con algo muy sencillo también, lavamos muy bien las papas las pelamos y las cortamos en cuadros y las ponemos en una olla con agua y sal para cocer por 15 o 20 minutos, y les agregamos un poco de alioli y perejil a gusto, y queda listo.

Las patatas con alioli es un plato tradicional de la comida de España, les dejo el link.

Que aproveche¡¡¡

viernes, 18 de junio de 2010

Arroz Negro


Ingredientes: (2 personas)


200 grs. Arroz para paella
300 grs. Sepia limpia
2 bolsitas de tinta de calamar
1 cebolla
1 diente de ajo
1 tomate grande y maduro
½ l. de caldo de pescado
Aceite de oliva
Sal




Preparación:

Cortaremos la sepia en dados. Ahora pondremos la paellera a calentar con un poco de aceite.



 Cuando esté caliente, añadimos la sepia y la doramos un poco.






Ahora, incorporamos el ajo y la cebolla picados finamente.



Así lo sofreímos hasta que quede tierno. En seguida agregamos el tomate picado



 Dejamos un poco el sofrito, para después añadir el arroz, dando vueltas para sofreír con todos los ingredientes.




Enseguida agregamos la tinta de calamar, previamente disuelta en caldo de pescado, removemos la mezcla, hasta que quede incorporada de manera uniforme,



Después añadiremos el caldo de pescado que debe de estar hirviendo, removemos nuevamente para igualar, dejar que hierva a fuego alto.


Una vez que hierve bajaremos el fuego a la mitad, y dejamos que termine de evaporar el caldo, reposar unos minutos y servir.


Lo servimos en un plato extendido y colocamos en el centro de la mesa alioli y pan de horno rebanado, acompañando de una botella de vino blanco.

Que aproveche¡¡¡